女性在產(chǎn)后出現(xiàn)嚴重脫發(fā)，多考慮是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化所引起的，如果在月子期間不注意頭皮的清潔衛(wèi)生，也有可能會加重脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象，女性不用太過擔心，平時可以多給頭皮處做按摩，在一定程度上可以緩解癥狀。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意保持頭皮的清潔衛(wèi)生，避免長時間不洗頭，月子期間因為女性身體的抵抗力和免疫力是比較差的，在洗過頭之后注意及時將頭發(fā)吹干，以避免受涼。哺乳期的媽媽盡量少吃一些辛辣刺激油膩的食物，可以吃一些奶制品，蛋類，新鮮果蔬等等。