孕初期吐的厲害可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式改善，例如多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肉奶等高蛋白質(zhì)的食物。

在懷孕初期如果孕吐的情況較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用止吐的藥物治療。

舉措建議

在懷孕期間，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，很可能會(huì)出現(xiàn)不斷孕吐的情況，也有可能會(huì)使人心情比較煩躁。

在懷孕期間需要保持情緒上的安定與舒暢，盡量避免異物的刺激，同時(shí)也可以通過(guò)溫水漱口的方式改善，保持口腔的清潔衛(wèi)生，避免吃一些刺激性食物。