應(yīng)該放松心情，保證情緒穩(wěn)定，孕早期的嘔吐一般都是正常的妊娠反應(yīng)，大概懷孕3個月左右妊娠反應(yīng)就會慢慢的消失。

如果嘔吐得特別厲害，就最好及時去醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進行相關(guān)的治療。

舉措建議

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充適量的維生素B6，孕期不要過長時間呆在電腦或電視前面，保證充足的睡眠時間，采取少食多餐的原則進食。

平時天氣晴朗的時候要多去戶外曬曬太陽，進行適當(dāng)?shù)倪\動，避免過度勞累。