應(yīng)該放松心情，保證情緒穩(wěn)定，孕早期的嘔吐一般都是正常的妊娠反應(yīng)，大概懷孕3個(gè)月左右妊娠反應(yīng)就會(huì)慢慢的消失。

如果嘔吐得特別厲害，就最好及時(shí)去醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。

舉措建議

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的維生素B6，孕期不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦或電視前面，保證充足的睡眠時(shí)間，采取少食多餐的原則進(jìn)食。

平時(shí)天氣晴朗的時(shí)候要多去戶外曬曬太陽(yáng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。