輕度的孕吐反應(yīng)可通過(guò)調(diào)整飲食進(jìn)行改善，平時(shí)少吃油膩高脂肪或有刺激性氣味的食物，并合理控制每餐進(jìn)食量。當(dāng)孕吐反應(yīng)嚴(yán)重影響生活時(shí)，可接受對(duì)應(yīng)的藥物治療，用藥嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

孕吐反應(yīng)是孕期常見(jiàn)現(xiàn)象，建議調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)。

舉措建議

懷孕早期注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從新鮮的水果、蔬菜中攝取足量維生素，燒烤、油炸類食物盡量避免食用。

孕早期身體狀態(tài)良好的情況下，可到戶外適當(dāng)活動(dòng)身體，呼吸新鮮空氣，不要長(zhǎng)時(shí)間處于空氣不流通的場(chǎng)所，以免加重惡心不適癥狀。