懷孕期間總是想吐，這個時候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些易消化的食物，飲食盡量以清淡為主，也可以根據(jù)自己的口味，選擇合適的食物。在平時還要注意保持心情愉悅，不要過于緊張，焦慮，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些簡單的運動，比如散步等。

舉措建議

孕吐是懷孕期間常見的反應(yīng)，不需要過于焦慮，緊張。如果情況不是很嚴重，可以通過飲食進行改善，如果情況比較嚴重，身體出現(xiàn)了不適，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些針對性的處理，從而改善孕吐的癥狀。