懷孕期間老是有嘔吐的情況，可以選擇少食多餐，清淡飲食，在一定程度上可以緩解孕吐，期間避免接觸一些讓自己惡心的氣味，食物等等。

若是嘔吐情況嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B6，效果會(huì)好一些。

舉措建議

孕早期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多休息，保證充足的睡眠。積極的解除心里的顧慮，正確對(duì)待妊娠反應(yīng)，注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

懷孕期間嘔吐嚴(yán)重時(shí)，還要注意補(bǔ)充液體，避免出現(xiàn)脫水，電解質(zhì)紊亂情況的發(fā)生，必要時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)診治。