懷孕初期出現(xiàn)嘔吐難受的情況，如果不是很嚴(yán)重，可以通過調(diào)整飲食，改變生活習(xí)慣來進行緩解，如果情況比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的檢查，明確診斷后，進行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在懷孕期間要多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些過于油膩的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，可以采用少食多餐的飲食原則。在平時還要保持心情愉快，不要過于焦慮，緊張，定期孕檢。