孕婦出現(xiàn)難受，想吐的情況，這個(gè)是可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些清淡好消化的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵛兜氖澄?，從而改善想吐癥狀。如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議在懷孕期間應(yīng)該多注意休息，多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，尤其是一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，飲食盡量多樣化一些，注意飲食營養(yǎng)均衡，可以采用少食多餐的飲食原則，這樣可以避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。