懷孕難受想吐怎么辦
2022-01-19
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懷孕期間難受想吐是正常的生理反應(yīng),首先要調(diào)整好自己的心態(tài),不要太過緊張,焦慮,以免加重不適癥狀。另外,還要少食多餐,適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字嗟纫紫牧髻|(zhì)飲食。
懷孕期間出現(xiàn)難受想吐的現(xiàn)象,主要是體內(nèi)激素水平增高引起的,也有可能與精神狀態(tài),社會因素等等有關(guān)。
舉措建議
建議懷孕期間要靜養(yǎng),避免進(jìn)行同房性生活,尤其是在懷孕早期,胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定,很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。
多注意保證充分的休息及睡眠,保持良好的生活方式和心理狀態(tài),加強孕期的保健。