順產(chǎn)后嚴(yán)重便秘時(shí)，需要先調(diào)整飲食搭配并糾正不良生活習(xí)慣，從而使排便情況有所改善，經(jīng)以上操作仍無(wú)法正常排便，可能要進(jìn)一步按醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。

便秘情況的發(fā)生，不僅會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，也會(huì)引起排便次數(shù)減少并排便困難，所以在用力排便期間，容易導(dǎo)致肛門裂開或出血。

舉措建議

1、排便過程中不能過度用力，養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣，并且在如廁的過程中，切勿玩手機(jī)或是看報(bào)紙，需要避免如廁時(shí)間太長(zhǎng)。

2、日常飲食方面，需要多補(bǔ)充膳食纖維，并且也要多喝湯水，需要確保水分能夠充足攝入。