孕后出現(xiàn)惡心嘔吐是是正常的早孕反應(yīng)，一般無法通過人為方式來抑制，只能通過食物調(diào)理等方式來幫助緩解癥狀。

懷孕早期的時(shí)候身體的HCG值會(huì)增高，然后就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的早孕反應(yīng)，到孕中期HCG值下降，早孕反應(yīng)就會(huì)慢慢消失。

舉措建議

1.孕期孕吐要好好緩解，少吃多餐，一天可以多次進(jìn)食，感到饑餓的時(shí)候就要吃飯，但是不能食用過飽。

2.孕吐時(shí)要多喝水，還要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，忌吃生冷辛辣還有油膩、膽固醇的食物，可能會(huì)加重孕吐的現(xiàn)象。

3.孕吐時(shí)要好好休息，可以通過轉(zhuǎn)移注意力等方法來緩解。