感覺(jué)肛門(mén)有便排不出來(lái)很有可能便秘導(dǎo)致的，這種情況叫排便不盡感。當(dāng)出現(xiàn)便秘有時(shí)可能會(huì)總感覺(jué)大便沒(méi)有排干凈。腸道粘膜受到宿便的刺激，肛門(mén)會(huì)有下墜和排便不盡的感覺(jué)。

女性生產(chǎn)后，腸道動(dòng)力減弱，活動(dòng)量減少，若是飲食結(jié)構(gòu)不合理，比較容易出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

女性生產(chǎn)完后，為了減少便秘發(fā)生的情況，要不影響身體健康的前提下多進(jìn)行活動(dòng)。如果身體暫時(shí)不適合活動(dòng)，可以進(jìn)行腹部按摩。

飲食結(jié)合要合理，可以多吃含纖維素較多的食物。平時(shí)可以多喝水或是食用具用潤(rùn)腸通便的食用，緩解便秘的情況。