小孩免疫力下降怎么調(diào)理
2022-01-25
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寶寶的免疫力下降了,可以通過多種方法進(jìn)行調(diào)理,比如加強(qiáng)寶寶的營養(yǎng)攝入,首先要保證營養(yǎng)均衡,可以讓寶寶多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白以及含維生素豐富的食物,避免寶寶挑食和偏食,日常生活中也可以多帶寶寶到戶外活動,增強(qiáng)自身的抵抗能力。
舉措建議
寶寶的免疫力下降了,家長也要保證寶寶的睡眠充足,要讓寶寶養(yǎng)成定時睡覺定時起床的好習(xí)慣,平時不要讓寶寶吃太多的零食,吃太多的零食影響正常吃飯,這種情況對營養(yǎng)攝入非常不利,天氣變冷時需要適當(dāng)給寶寶添加衣物。