多囊卵巢綜合征是一種代謝性疾病，會造成月經(jīng)不調(diào)，排卵少甚至不排卵的情況，平時可以多吃一些豆制品食物，可以幫助促進卵泡生長。

但食療對于卵泡增長的效果不是特別明顯，還是需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，根據(jù)具體的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物來促使卵泡增長。

舉措建議

1、注意合理飲食，盡量少吃或不吃油膩和糖分含量高以及辛辣刺激性的食物，日常生活中要進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，將體重控制在合理范圍之內(nèi)。

2、平時要養(yǎng)生良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。