寶寶睡不好覺(jué)多夢(mèng)易醒，常見(jiàn)的原因可能和缺乏維生素D有關(guān)系，這種情況容易造成寶寶睡眠不安，易經(jīng)，多汗等癥狀，通常需要給寶寶及時(shí)補(bǔ)充維生素D，寶寶睡不好多夢(mèng)易醒，也不排除和飲食因素有關(guān)系，如果寶寶出現(xiàn)了消化不良也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

舉措建議

寶寶睡不好覺(jué)多夢(mèng)易醒，家長(zhǎng)需要明確是哪種原因引起的，再采取針對(duì)性的處理，日常生活中也要給寶寶營(yíng)造舒適感的休息環(huán)境，保持居住的環(huán)境空氣流通，建議經(jīng)常開窗戶換氣，寶寶平時(shí)的飲食盡量選擇清淡好消化的食物。