脫發(fā)比較嚴重的原因有很多種，有生理性的因素和病理性的因素，生完寶寶之后出現(xiàn)脫發(fā)嚴重，通常是因為雌激素分泌減少而產生的頭發(fā)脫落，另外也可能和精神壓力過大以及失衡等因素有關，一般在產后6~9個月之后能夠自行緩解。

舉措建議

產后出現(xiàn)脫發(fā)不需要過于擔心，建議積極調整生活習慣，首先要保持營養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，另外要保證充足的睡眠時間，不要過度熬夜，脫發(fā)期間可以經常給頭皮進行按摩，促進頭部的血液循環(huán)，也有利于頭發(fā)再次生長。