孕期出現(xiàn)孕吐，惡心，首先要保持良好的心態(tài)，不要太過(guò)緊張，焦慮，改善一下飲食習(xí)慣，采用少量多餐的方式進(jìn)食，每次少吃一些，多吃幾次，同樣能夠達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的。

孕期有孕吐，惡心的癥狀，主要是懷孕后體內(nèi)激素水平上升，使胃酸分泌減少引起的胃腸道不適癥狀。

舉措建議

孕期要保持良好的生活方式和心理狀態(tài)，加強(qiáng)孕期的保健，避免進(jìn)行同房性生活，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，正確的對(duì)待妊娠反應(yīng)。

若是嘔吐癥狀較為嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑盡早補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及液體，不要等待尿酮體出現(xiàn)。