孕婦懷孕期間出現(xiàn)嘔吐厲害的情況，首先可以通過清淡飲食，少食多餐，注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣等方式來進(jìn)行改善。如果嘔吐的癥狀仍然比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。

孕期出現(xiàn)嘔吐是比較常見的現(xiàn)象，多數(shù)與人絨毛促性腺激素升高有關(guān)，也可能與其他因素有關(guān)。

舉措建議

建議孕期要積極做好飲食調(diào)理，平時(shí)注意合理膳食，飲食不宜過飽，要以少食多餐為益，避免進(jìn)食一些高糖高鹽以及刺激性較強(qiáng)的食物。

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動(dòng)。