孕婦懷孕期間出現嘔吐厲害的情況，首先可以通過清淡飲食，少食多餐，注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣等方式來進行改善。如果嘔吐的癥狀仍然比較嚴重，可以到醫(yī)院就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。

孕期出現嘔吐是比較常見的現象，多數與人絨毛促性腺激素升高有關，也可能與其他因素有關。

舉措建議

建議孕期要積極做好飲食調理，平時注意合理膳食，飲食不宜過飽，要以少食多餐為益，避免進食一些高糖高鹽以及刺激性較強的食物。

養(yǎng)成健康的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。