經常洗頭導致脫發(fā)，可以適當減少洗頭的次數(shù)，平時雖然要注意頭部清潔工作，但并不建議過度洗頭，此外在平時也可以經常用梳子或者是用手指按摩頭皮，有利于促進血液循環(huán)，也有利于促進頭發(fā)的新陳代謝，從而減少脫發(fā)。

舉措建議

如果是生完孩子以后出現(xiàn)的脫發(fā)，除了和過度清潔頭發(fā)有關以外，也有可能是由于營養(yǎng)因素造成，比如過度挑食，導致身體以及頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質缺乏時，也可引起脫發(fā)，部分則和精神因素有關系，所以要提前做好預防。