恥骨痛突然減輕的原因，考慮是身體充分休息或是恥骨負重力減輕所造成，所以要根據個人情況的不同，對于日常護理細節(jié)做出合理的調整。

恥骨痛的原因有很多，可能與缺鈣、恥骨外傷、恥骨骨折、恥骨負重壓力過大有關，才會導致活動或是翻身期間，疼痛程度有所加重。

舉措建議

1、一般恥骨痛的情況下，切勿過多活動，也要避免大力按壓或存在外力碰撞，盡量不要長時間跨坐或是久站。

2、個人飲食方面必須要補充足量的鈣質，也要確保營養(yǎng)均衡。盡量多注意休息，還要防止恥骨周邊組織受到外傷。