懷孕之后身體當(dāng)中的人絨毛膜促性腺激素會(huì)升高，可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，如果癥狀較輕，可以通過少吃多餐的方式緩解，保持飲食清淡，不建議吃過咸、不易消化、冰冷、油膩或者有特殊氣味的食物。

可以適量吃全麥面包和蘇打餅干，能夠減輕癥狀。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中需要經(jīng)常開窗通風(fēng)，盡量不要長時(shí)間待在空氣污濁的環(huán)境當(dāng)中，不宜經(jīng)常接觸油煙或者是香煙。

但若孕吐的癥狀比較嚴(yán)重，通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行改善，有利于減輕癥狀。