產(chǎn)后出現(xiàn)腹脹有便意，拉不出來的情況，多考慮是便秘引起的。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露來緩解一下，期間多注意飲食調(diào)整，吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天保證充足的飲水量。

產(chǎn)后便秘有可能是身體虛弱，胃腸蠕動緩慢引起的。

舉措建議

建議腹脹期間，可以順時(shí)針來揉揉肚子，多喝一些溫?zé)崴?，注意腹部的保暖，避免著涼。也可以遵醫(yī)囑口服益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群。產(chǎn)后不要長期臥床不起，適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻捯幌拢梢赃M(jìn)行一些提肛運(yùn)動，或者是做一些力所能及的家務(wù)勞動。