如果已經(jīng)出現(xiàn)6天沒有排便，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來幫助大便排出，防止長時(shí)間不排大便，造成大便過度干燥，引起排便困難，加重便秘現(xiàn)象，在此時(shí)也需及時(shí)糾正不良飲食習(xí)慣，避免過多吃高蛋白類的食物，也要適當(dāng)攝取富含纖維素類的食物。

舉措建議

富含纖維素類的食物種類較多，有新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆制品等，平時(shí)還能適當(dāng)喝些蜂蜜水，或者用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，還要避免因?yàn)檎疹櫤⒆拥仍驅(qū)е略诔霈F(xiàn)便意時(shí)長時(shí)間不排便。