大多考慮為恥骨分離的原因，隨著孕周的增加，孕婦骶髂關節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨和韌帶會在體內激素的影響下松弛，恥骨間隙變寬，以適應體內增大的胎兒，孕婦可能會出現(xiàn)恥骨疼痛。

當癥狀特別嚴重時，應及時就醫(yī)檢查找出原因，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行針對性治療。

舉措建議

1、孕期需要合理調整飲食結構，營養(yǎng)均衡且清淡，避免進食高熱量和油膩的食物，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，嚴格控制好體重。

2、每日適當進行有氧運動，但時間不宜過長，控制好量，適當安排休息時間。

3、調整作息時間，不熬夜，睡姿可調整為側臥。