懷孕晚期恥骨痛多是因?yàn)樵衅谏眢w激素出現(xiàn)變化，會(huì)讓盆骨變得松弛，而隨著胎兒逐漸發(fā)育，子宮發(fā)育也會(huì)壓迫到恥骨，然后導(dǎo)致疼痛。

孕晚期恥骨痛是正?，F(xiàn)象，但是也要多注意護(hù)理，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，不注意休息的話都可能會(huì)加重疼痛。

舉措建議

1.孕晚期恥骨痛的時(shí)候要好好休息，保持正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，日常不要?jiǎng)×一顒?dòng)，外出也要選擇舒適的平底鞋。

2.在孕期要多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是也要保持正常的體重，避免體重過(guò)重或者過(guò)輕。

3.如果恥骨痛嚴(yán)重還可以用骨盆束縛帶來(lái)幫助緩解。