孕晚期，在孕激素、雌激素的作用下，為了胎兒入盆，進入產(chǎn)道順利分娩，孕婦的恥骨聯(lián)合處會變得松弛，有些孕婦就會出現(xiàn)恥骨痛，恥骨痛是恥骨有拉扯和疼痛的感覺，特別是在站立、走動和上下樓梯時，疼痛尤其明顯。

舉措建議

1.孕婦可以堅持適當?shù)倪\動，增強骨骼彈性。

2.控制飲食，孕晚期不需要攝入大量的營養(yǎng)，以便體重過重，對身體造成負擔。

3.可以適當按摩，熱敷，促進孕婦身體血液循環(huán)。

4.適當補充鈣，強健骨骼。多出去曬曬太陽，促進鈣吸收。