順產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼痛的現(xiàn)象，要多休息，不能過度勞累，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過局部的熱敷，適當(dāng)按摩的方法來進(jìn)行緩解，若是效果不明顯，必要時(shí)還要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行理療。

孕晚期胎兒進(jìn)入骨盆，受到胎頭的壓迫會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離的情況，產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

舉措建議

建議順產(chǎn)后恥骨疼痛期間要多臥床休息，期間要多觀察身體的恢復(fù)情況。

飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及含鈣量豐富的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要挑食偏食，避免吃一些油膩，刺激，易上火的食品。