懷孕七個(gè)月恥骨疼時(shí)，可以通過多休息避免走動(dòng)，使用托腹帶以及骨盆帶方式，緩沖恥骨負(fù)重力和避免恥骨進(jìn)一步分離，同時(shí)也要多補(bǔ)充鈣質(zhì)。

懷孕恥骨疼的原因，主要是恥骨受到負(fù)重壓力所引起，所以在胎兒過大或是多胎等情況下，就會(huì)導(dǎo)致恥骨部位容易受到相關(guān)的刺激和影響。

舉措建議

1、懷孕期間要注意勞逸結(jié)合，切勿讓身體過于勞累，特別是恥骨疼痛期間，更要避免長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)、跨坐等行為。

2、平時(shí)在穿褲子時(shí)可以坐著穿，睡覺時(shí)也可以在腿間夾個(gè)枕頭，都能有效緩解恥骨部位的疼痛不適。