懷孕七個月，恥骨痛的厲害，要減少活動量，多休息，選擇舒適的睡姿，可以在醫(yī)生的指導下，使用托腹帶來緩解疼痛現(xiàn)象。

孕期恥骨痛有可能是胎兒逐漸增大，子宮也隨之增大，壓迫到恥骨聯(lián)合的位置，出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象。

舉措建議

建議懷孕期間要在醫(yī)生的指導下，按時進行產檢，不要有太大的心理壓力。恥骨疼痛期間要減少爬樓梯的次數(shù)，走路時可以適當?shù)挠檬滞信e一下腹部，來減少對恥骨的壓迫。

另外，睡覺時可以使用孕婦專用枕，或者是在兩腿中間夾一個枕頭，也可以有效的緩解不適癥狀。