孕婦恥骨疼是入盆了嗎
2022-01-07
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孕婦恥骨疼不一定是胎兒入盆。
入盆是胎兒頭部進入骨盆腔,胃部受壓情況會有所緩解,食欲會明顯好轉(zhuǎn)。此時恥骨會受到擠壓,引起恥骨部位疼痛。但恥骨部位疼痛并不完全是由胎兒入盆引起,孕婦缺鈣,恥骨聯(lián)合分離等也會引起恥骨部位疼痛。
舉措建議
1、睡覺時注意采取正確的睡覺姿勢,可以在兩腿中間放一個小枕頭,減輕壓力,可以減緩疼痛感。
2、平時要多加注意休息,可以用熱毛巾熱敷一下疼痛的位置可以有效減緩恥骨疼痛。
3、注意適量運動,加強骨骼之間的磨合,但是運動幅度不能過大。