恥骨疼是子宮不斷變大，超出了恥骨的承受能力，此時就會出現(xiàn)疼痛的感覺；另外孕婦身體缺鈣也會使恥骨疼痛。

恥骨疼并不可以說明胎兒入盆了，這是子宮壓迫所引起的，注意活動量不要太大，適當(dāng)補充鈣質(zhì)，可以減輕疼痛。

舉措建議

1、可以適當(dāng)伸展大腿，做一下運動。

2、注意站立的時間不可以太長，要注意多加休息。

3、緩解腹部對恥骨的壓力，可以用跨肩式的孕婦托腹帶，可以緩解恥骨的疼痛。

4、孕期要保持營養(yǎng)，不要飲食過于肥膩，防止胎兒太大。

5、懷孕中晚期不做重體力的活動。