導致孩子肥胖的主要原因是營養(yǎng)過剩及缺乏運動，肥胖會增加身體負荷，加重體內(nèi)器官負擔，增加成年后患高血壓及糖尿病的風險。

孩子減肥一般通過合理飲食配合體育運動的方式進行，建議在開始減肥前到醫(yī)院做價差，根據(jù)醫(yī)生建議制定減肥方案。

舉措建議

1、在減肥期間應該避免盲目節(jié)食，建議合理分配三餐，保證營養(yǎng)充足，同時補充適量的微量元素及礦物質(zhì)。

2、建議在日常生活中督促孩子養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，同時注意孩子飲食，避免攝入過多的糖分及脂肪。