導(dǎo)致孩子肥胖的主要原因是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩及缺乏運(yùn)動(dòng)，肥胖會(huì)增加身體負(fù)荷，加重體內(nèi)器官負(fù)擔(dān)，增加成年后患高血壓及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

孩子減肥一般通過(guò)合理飲食配合體育運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行，建議在開始減肥前到醫(yī)院做價(jià)差，根據(jù)醫(yī)生建議制定減肥方案。

舉措建議

1、在減肥期間應(yīng)該避免盲目節(jié)食，建議合理分配三餐，保證營(yíng)養(yǎng)充足，同時(shí)補(bǔ)充適量的微量元素及礦物質(zhì)。

2、建議在日常生活中督促孩子養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，同時(shí)注意孩子飲食，避免攝入過(guò)多的糖分及脂肪。