女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象是普遍現(xiàn)象，不需要過(guò)于擔(dān)心，如果腹脹嚴(yán)重，并出現(xiàn)疼痛時(shí)需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

原因分析

造成肚子脹的原因有以下幾個(gè)方面：

情緒上

當(dāng)女性精神壓力過(guò)大，情緒低落，肝氣不暢受阻時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹。

飲食上

月經(jīng)前如果食用涼性食物，會(huì)引起腹脹，或者食用了產(chǎn)氣的食物也會(huì)造成腹脹。

注意事項(xiàng)

平時(shí)應(yīng)在飲食方面注意清淡，避免食用產(chǎn)氣的食物，要注意保暖。