懷孕恥骨疼的走不了路，可以使用托腹帶，能夠減輕下肢的壓力，可以幫助緩解疼痛癥狀，也需要保持充足的休息時間，盡量不要長時間站立。

可以在睡覺的時候在兩腿之間放一個小枕頭，而且日常外出的時候需要穿寬松和底子柔軟的鞋子。

舉措建議

懷孕之后隨著月份的增加，腹部會變得比較沉重，可能會出現(xiàn)恥骨疼痛的情況，盡量不要盲目的使用藥物，以免對胎兒造成不良的損傷。

如果疼痛感比較強(qiáng)，可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相對應(yīng)的措施進(jìn)行處理。