坐月子大便干燥肛門出血，需要對飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，可以喝蔬菜粥或者吃新鮮的水果，能夠增進胃腸道的蠕動功能，也有利于軟化大便，可以使大便易于排出，有助于減輕排便困難。

坐月子的過程當中，盡量不要長時間臥床。

舉措建議

女性分娩之后，腹部肌肉和盆底組織比較松弛，可能會使排便的力量減弱，容易出現(xiàn)大便干燥和排便困難的現(xiàn)象。

需要適度的下床活動，能夠增進胃腸道的蠕動功能，而且日常還需要注意水分的補充，可以起到軟化大便的效果，有利于改善癥狀。