產(chǎn)后恥骨疼如果不是很嚴(yán)重，可以通過適當(dāng)?shù)男菹⑦M行緩解，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果明確病因，然后進行一些針對性的處理，從而改善恥骨疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在產(chǎn)后要注意多休息，保證充足的睡眠，避免進行劇烈的運動，同時還要加強身體的保暖措施，防止受寒著涼。在平時還要多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，飲食需要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行一些產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，促進身體的恢復(fù)。