生完寶寶三個月掉頭發(fā)比較厲害，首先可以加強營養(yǎng)，產(chǎn)后可以多吃豆制品、蛋制品以及奶制品等豐富的蛋白質(zhì)食物，也可以多吃富含維生素豐富的水果和蔬菜，有利于給頭皮以及頭發(fā)供給所需要的營養(yǎng)，另外也要保持充足的睡眠時間。

舉措建議

掉頭發(fā)期間可以適當(dāng)給頭皮進行按摩或者使用梳子經(jīng)常梳理頭皮，有利于頭發(fā)生長，在日常生活中也要保持頭皮的清潔和衛(wèi)生，可以定期使用溫和性的洗發(fā)水給頭皮進行清洗，每天也可以適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，比如可以慢跑或者快走。