生完寶寶之后掉頭發(fā)嚴(yán)重，首先要改善不良的生活習(xí)慣，避免過度挑食，每天要早睡早起，也不能過度熬夜，保持積極和樂觀的心態(tài)，良好的生活習(xí)慣可以促進(jìn)頭發(fā)重新生長，如果脫發(fā)的情況仍然不能緩解，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療。

舉措建議

在脫發(fā)期間，每天可以適度的給頭發(fā)進(jìn)行按摩，另外也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如平時(shí)可以慢跑、快走等，建議每天保持充足的睡眠時(shí)間，飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng)，做到葷素搭配的好習(xí)慣，不要因?yàn)樯陮殞毢笊聿倪^于肥胖而過度節(jié)食。