產(chǎn)婦出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的情況，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食護(hù)理和生活護(hù)理進(jìn)行改善，在生活上要保證充足的睡眠，避免過度勞累，在飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素，微量元素的食物，這樣有利于頭發(fā)的再生。

舉措建議

產(chǎn)婦出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象是比較常見的，不要過于焦慮，緊張，保持穩(wěn)定的情緒。在平時(shí)可以多對頭皮進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣有利于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善脫發(fā)的現(xiàn)象。在平時(shí)還要定時(shí)清潔頭發(fā)，選擇適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，減少對頭發(fā)和頭皮的刺激。