出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，可以去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出原因，然后進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。在平時(shí)生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，盡量選擇一些適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水進(jìn)行清洗頭發(fā)，在清洗頭發(fā)的過程中，不要過度的進(jìn)行拉扯，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。在平時(shí)還要保持良好的情緒，不要過于焦慮，緊張，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。