產(chǎn)后大便有肛裂出血考慮是便秘、大便干硬造成的，也不排除有痔瘡，如果癥狀不嚴(yán)重可以通過(guò)生活調(diào)養(yǎng)緩解，必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑處置。

恢復(fù)期間適當(dāng)控制飲食，不宜食用辛辣刺激性食物，適當(dāng)提高蔬菜、水果、粗糧的食入保證大便暢通。

舉措建議

保持局部衛(wèi)生清潔，每次大便后可以使用溫清水沖洗局部，穿純棉材質(zhì)、透氣性良好的內(nèi)褲。

適度舒緩運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠在一定程度上緩解便秘問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間視身體情況而定，避免久坐、久躺。