產(chǎn)后掉頭發(fā)要避免在脫發(fā)期間燙染頭發(fā)，平時可以給頭皮進行適當?shù)陌茨?，還要保持良好的生活習慣，注意早睡早起，不要過度熬夜，每天保持積極樂觀的心態(tài)，良好的生活習慣有利于緩解脫發(fā)的進展，可以促進頭發(fā)重新生長。

舉措建議

掉頭發(fā)期間要保持良好的飲食習慣，產(chǎn)后要保持膳食合理以及營養(yǎng)均衡，不能挑食，也不能偏食，平時可以多吃蛋白質豐富的食物，比如可以多吃雞蛋類的食物、核桃、牛奶、豬肉、水果和蔬菜等，飲食上一定要滿足頭發(fā)對營養(yǎng)的需求。