生完孩子幾年了還是掉頭發(fā)怎么調(diào)理
2021-12-28
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生完寶寶幾年了頭發(fā)還是掉,要根據(jù)引起的原因進(jìn)行調(diào)理,如果是過度節(jié)食或偏食引起的,可以積極調(diào)整飲食習(xí)慣,保持膳食合理,可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,但如果產(chǎn)后掉頭發(fā)和精神壓力過大有關(guān)系,則需要放松心情,學(xué)會(huì)自我緩解不良的情緒。
舉措建議
掉頭發(fā)期間要給頭部做好護(hù)理的措施,避免燙頭和染頭,平時(shí)要保持頭部的清潔和衛(wèi)生,建議定期清洗頭發(fā),同時(shí)要遠(yuǎn)離接觸刺激性的洗發(fā)水,日常生活中也可以給頭皮適當(dāng)?shù)陌茨Γ龠M(jìn)頭皮血液循環(huán),良好的生活習(xí)慣有利于頭發(fā)生長。