產(chǎn)后每天脫發(fā)嚴重，可以到醫(yī)院就診，并積極尋找原因，采取針對性的治療措施，除了積極治療以外，還要放松心情，避免精神緊張，另外要注意平衡膳食，加強營養(yǎng)，不要挑食和偏食，可以多吃含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，要滿足頭發(fā)對營養(yǎng)的需求。

舉措建議

產(chǎn)后頭發(fā)脫落期間要保持頭皮清潔和衛(wèi)生，要定期清洗頭發(fā)，洗頭時要選擇性質(zhì)溫和以及適合自己的洗發(fā)用品，平時也可以經(jīng)常用木梳子梳頭發(fā)或者用手指有節(jié)奏的按摩頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。