如果產(chǎn)后掉頭發(fā)是抑郁等精神因素造成的，需要保持心情愉悅，放松心情，但如果產(chǎn)后掉頭發(fā)是過(guò)度節(jié)食或者是偏食導(dǎo)致的機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，這時(shí)就需要積極調(diào)整飲食，注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)；產(chǎn)后掉頭發(fā)多屬于正常的生理現(xiàn)象，這種掉發(fā)有一定的自限性，不需要過(guò)度緊張。

舉措建議

產(chǎn)后掉頭發(fā)期間要給頭皮做好護(hù)理的措施，建議定期清洗頭發(fā)，洗頭時(shí)要選擇溫和無(wú)刺激性的洗護(hù)用品，日常生活中也可以經(jīng)常給頭部進(jìn)行按摩，促進(jìn)頭部的新陳代謝，也有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，掉頭發(fā)期間避免燙染頭發(fā)。