15歲孩子挑食瘦怎么辦
2021-12-27
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孩子出現(xiàn)挑食偏瘦的現(xiàn)象,要及時(shí)改變不良的飲食以及生活習(xí)慣,日常三餐還要規(guī)律,定時(shí)定量,不要攝入過多的零食,以及一些油炸膨化食品。
多引導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉,適當(dāng)多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物。
舉措建議
建議日常生活中,不要給孩子太大的心理壓力,多注意放松心情,飲食還要多樣化,增加食物的品種。天氣好的話,多去戶外活動鍛煉一下,多曬曬太陽。
有時(shí)孩子挑食偏瘦,也不排除一些其他的疾病因素,必要時(shí),還要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥調(diào)理。
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