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15歲孩子挑食瘦怎么辦

2021-12-27
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孩子出現挑食偏瘦的現象,要及時改變不良的飲食以及生活習慣,日常三餐還要規(guī)律,定時定量,不要攝入過多的零食,以及一些油炸膨化食品。

多引導孩子進行體育鍛煉,適當多吃一些蛋白質以及維生素含量豐富的食物。

舉措建議

建議日常生活中,不要給孩子太大的心理壓力,多注意放松心情,飲食還要多樣化,增加食物的品種。天氣好的話,多去戶外活動鍛煉一下,多曬曬太陽。

有時孩子挑食偏瘦,也不排除一些其他的疾病因素,必要時,還要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下對癥調理。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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