九歲孩子挑食怎么辦
2021-12-27
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孩子出現(xiàn)挑食的情況,平時(shí)做飯時(shí)盡量做到色香味俱全,選擇一些顏色鮮艷的,可口的食物,來增加孩子的食欲。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行相關(guān)的檢查,看一下是否有缺鋅等情況,可以選擇服用藥物治療。
孩子長(zhǎng)時(shí)間的挑食,容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響身體的正常發(fā)育,要及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)。
舉措建議
建議日常生活中,要多引導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)食物的消化吸收,提高食欲,孩子的三餐還要定時(shí)定量,不要吃過多的生冷,油煎,溫?zé)岬氖澄铩?/p>
及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免挑食偏食,培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
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