產(chǎn)后脫發(fā)具體需要持續(xù)多久是因人而異的，大部分是生理性的現(xiàn)象，在產(chǎn)后6~9個月可以自行恢復(fù)，期間不需要特殊的治療。

若是脫發(fā)情況比較嚴重，可能持續(xù)的時間更久一些。期間需要遵醫(yī)囑，及時進行藥物來調(diào)理改善癥狀。

舉措建議

建議產(chǎn)后有脫發(fā)情況時，要重視營養(yǎng)的補充，合理膳食，多吃一些富含鐵的食物，比如動物的肝臟，蛋黃，血制品，還要多吃一些新鮮的水果，蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的食物，避免營養(yǎng)失衡。

產(chǎn)后還要多休息，不要太過勞累，避免熬夜，不要有太大的心理壓力。