產(chǎn)后脫發(fā)具體持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間是因人而異的，產(chǎn)后雌激素分泌減少，是導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)最主要的原因，大多數(shù)產(chǎn)后脫發(fā)是生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6~9個(gè)月會(huì)自行的恢復(fù)，可以不用特殊的治療。

若是脫發(fā)嚴(yán)重，就需要遵醫(yī)囑及時(shí)進(jìn)行藥物來(lái)調(diào)節(jié)改善，持續(xù)的時(shí)間可能還會(huì)更長(zhǎng)一些。

舉措建議

建議產(chǎn)后要正視脫發(fā)的現(xiàn)象，積極應(yīng)對(duì)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，感覺(jué)精神壓力大時(shí)，可以多和家人，朋友溝通來(lái)排解疏導(dǎo)。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖诿?，黑芝麻等富含維生素e的食物，來(lái)促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。