產(chǎn)后脫發(fā)一般會(huì)持續(xù)6-12個(gè)月左右，考慮到個(gè)人體質(zhì)會(huì)有不同，所以在脫發(fā)時(shí)間以及恢復(fù)速度方面會(huì)因人而異。

產(chǎn)后脫發(fā)大多與精神壓力大、缺乏相關(guān)營(yíng)養(yǎng)或是長(zhǎng)時(shí)間休息不足有關(guān)，一般可以到醫(yī)院做相關(guān)的排查后，才能進(jìn)一步做治療或調(diào)理。

舉措建議

1、產(chǎn)后脫發(fā)要避免頭皮受到外傷，也要避免用指甲直接摳抓，盡量用溫水洗頭，確保頭皮表面干爽衛(wèi)生。

2、產(chǎn)后要適當(dāng)多休息，盡量不要熬夜，更加不要讓身體過(guò)于勞累。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，要記得多補(bǔ)充維生素還有鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。